La rotation des hanches au golf, un exercice simple

Bonjour à tous,

Je vous propose aujourd’hui un nouvel article sur mon blog, tiré de ma chaine Youtube, pour comprendre et améliorer le travail des hanches pendant le swing. Si vous jouez au golf depuis longtemps vous savez sans doute que la rotation des hanches est un élément crucial du swing de golf. Voici mes conseils en vidéo :

Comme d’habitude, appliquez ces conseils à l’entrainement puis n’hésitez pas à me poser vos questions dans les commentaires.

Acheter des baguettes d’alignement pour réaliser cet exercice

Bon entrainement !
Paul

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