Une bonne routine au golf
Avoir une bonne routine au golf est essentiel pour se libérer sur le parcours et performer à son meilleur niveau. Découvrez dans cette article et sur ce cours de golf en vidéo comment obtenir une bonne routine complète en 4 étapes :
Trop de joueurs ont une mauvaise routine qui les empêche de produire leur meilleur golf. La plupart des erreurs au niveau de la routine sont souvent les mêmes. Les 4 composants d’une bonne routine sont :
- 1 / Un coup d’essai derrière la balle. Le coup d’essai derrière la balle permet de se mettre dans le sens du jeu, de l’arrière vers l’avant. Terminé les coups d’essai juste à coté de la balle.
- 2 / Un coup d’essai complet et libéré. Trop de joueurs font un coup d’essai uniquement avec les bras, sans utiliser l’ensemble de leur corps. Faites de vrais coups d’essais, complets et libérés, pour mieux vous préparer au mouvement.
- 3/ Regarder la cible avant de jouer. Cela ne sert à rien de fixer la balle à l’adresse, faites comme les bons joueurs et regardez la cible. Votre balle ne va pas disparaitre. Vous en profiterez pour vous connecter à la cible et envoyer le message à votre cerveau comme quoi l’énergie va vers l’avant et non sur la balle.
- 4 / Rester en mouvement. Ne faites pas l’erreur d’être statique devant la balle. Inspirer vous des meilleurs joueurs qui restent en mouvement jusqu’au moment de swinguer pour ne pas se figer. Faites des waggles (petits mouvements de club) et trouvez vos appuis.
Retrouvez tous ces conseils en vidéo ici :
Posez moi vos questions dans les commentaires de la vidéo et n’oubliez pas de vous abonner à ma chaine Youtube !
Bon entrainement.
Paul
* Hey ! Il semblerait que vous soyez intéressé par des conseils gratuits, des articles pour progresser au golf et des vidéos. Abonnez-vous à mon info-lettre et rejoignez la communauté pour recevoir des conseils et des offres exclusives !
