Bonjour à tous,
Aujourd’hui nous restons dans le thème de la préparation physique avec cette nouvelle vidéo. Je vous propose 4 exercices clés pour travailler sur votre puissance et améliorer votre vitesse de tête de club. Dans la vidéo ci dessous, je vous explique comment vous entrainer pour la puissance au golf :
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Le Pass carte verte est l’équivalent de votre « permis de golfer », sésame indispensable pour accéder à la grande majorité des parcours de golf en France. Comment obtenir votre carte verte ? Quelles sont les modalités ? Les réponses sont dans cet article.
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Bonjour à tous et bienvenue sur mon blog pour une nouvelle vidéo. Aujourd’hui nous commençons une nouvelle série consacrée à la préparation physique du golfeur. Pour cette première séance, voici 3 exercices pour renforcer vos jambes et vos appuis au golf.
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Bonjour à tous,
Cette semaine je vous donne deux exercices et images pour comprendre et améliorer votre backswing au golf. Ces astuces fonctionnent avec tous les clubs, du sandwedge au driver. Plus d’informations dans la vidéo ci dessous:
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Bonjour à tous,
Cette semaine apprenez à varier et à changer la hauteur de vos trajectoires au golf. Découvrez comment jouer, sur demande, des balles hautes ou des balles basses. Cette compétence est très utile pour faire face à beaucoup de situations différentes et mieux scorer sur le parcours.
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Bonjour à tous,
Cette semaine je vous propose une petite vidéo sur les ajustements à mettre en place lorsque l’on joue depuis un bunker de fairway. Regardez la vidéo ci dessous pour en apprendre d’avantage!
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Bonjour à tous,
Ne perdez plus votre énergie lors de la montée (backswing) et comprenez à quoi sert réellement la prise d’élan au golf. Travaillez cet exercice pour mieux contacter la balle et améliorer votre rythme au golf!
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Bonjour à tous,
Aujourd’hui je vous propose de vous débarrasser de votre chicken wing (ou aile de poulet) au golf pour gagner de la puissance et jouer plus droit! Retrouvez vos exercices dans la vidéo suivante:
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Bonjour à tous!
Aujourd’hui je vous propose deux exercices simple à mettre en place si vous voulez apprendre à garder vos angles pendant le swing de golf et comprendre comment votre corps est censé fonctionner. Regardez la vidéo ci dessous pour en sabir plus:
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Bonjour à tous,
Cette semaine je vous propose un exercice pour apprendre à placer le corps à l’impact pendant un swing de fer. Vous pourrez alors facilement réduire le loft de votre club à l’impact pour mieux compresser la balle!
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