Un swing fluide et sans effort au golf
Bonjour à tous,
La vidéo de la semaine est arrivée sur ma chaine Youtube ! Aujourd’hui je vous propose un exercice pour fluidifier votre swing et générer plus de distance sans effort. Qui parmi vous n’a jamais rêvé d’envoyer la balle plus loin tout en dépensant moins d’énergie ?
L’exercice de la semaine est à ranger dans la catégorie « développement à long terme » et va faire des miracles pour votre swing si vous le faites régulièrement. Apprenez à bouger correctement l’ensemble de votre corps pour mieux utiliser votre énergie, et celle du club, lorsque vous swinguez en regardant la vidéo ci dessous :
Comme d’habitude, n’hésitez pas à me poser vos questions en commentaire afin que je puisse y répondre.
Bon entrainement !
Paul
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