Une meilleure traversée pour votre swing de golf
Bonjour à tous,
Voici une vidéo pour vous aider à mieux traverser la balle au golf et donc produire plus de distance, plus de puissance et un swing plus régulier. Nous allons nous servir d’un exercice très simple que je fais souvent faire à mes élèves, je l’ai donc mis en vidéo pour vous.
Si vous suivez mon blog ou ma chaine Youtube depuis un petit moment vous savez sans doute que je place une grosse importance sur le mouvement de lancer au golf. La plupart des conseils que je vous donne vont dans ce sens et servent à vous aider à mieux bouger, à mieux utiliser l’ensemble de votre corps. C’est une des clés de mon enseignement : le mouvement.
Cette vidéo n’échappe pas à la règle et le but de cet exercice est encore de vous faire bouger d’avantage. Voici comment vous allez procéder :
Ecartez les mains sur votre club en plaçant votre main droite directement sur le shaft du club. Réalisez ensuite des swings d’essai avec les mains placées de cette façon. Vous apprendrez alors plusieurs choses.
Tout d’abord vous remarquerez qu’il est plus facile de bien armer les poignets et de mieux placer le club en haut de votre backswing. C’est un des bénéfices de cet exercice mais pas forcement celui que l’on recherche le plus. Vous remarquerez surtout que lorsque vous faites cet exercice alors tout votre coté droit est entrainé, complètement attiré, vers la cible.
C’est la sensation à laquelle vous devez vous accrocher et que vous allez ensuite devoir reproduire quand vous faites un swing en plaçant les mains normalement sur le club.
Regardez la vidéo ci dessous pour plus de détail concernant cet exercice :
Comme d’habitude, n’hésitez pas à me faire part de vos questions et je me ferai un plaisir d’y répondre.
Bon entrainement.
Paul
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